第１３回　認知症家族教室　『福寿草の会』 を開催しました！

１２月１８日（金）、第１３回 認知症家族教室『福寿草の会』を開催しました。
今回は全員で１６名の方々に参加していただき、福寿草の会としては１回目の開催でした。内容としましては、①臨床心理士 川村幸大氏による「自律訓練法」のお話と体験、②介護者家族の交流、さらに今回は少しでも楽しんでもらうことを目的にジャンボぐらぐらゲーム（指先を使うパーティゲーム）、ポケネット（腕の運動になるボール投げゲーム）を用意しました。

自律訓練法のお話では講義だけではなく実際に体験もしてもらいました。自律訓練法とは、心療内科や精神科などでも使われるものであり、慣れればいつでもどこでも数分で心身をリラックスさせることができる一種の自己催眠法です。みなさん思い思いに椅子に座ったまま行ったり、マットを敷いた上に横になって行う方もいらっしゃいました。

交流会は、名称も決まったこともあってかいつもよりもアットホームな雰囲気でした。また、回数を重ねるごとにみなさんの笑顔も多くみられるようになったような印象です。
『福寿草』のように、時には毒を吐きつつも笑顔が多く元気をもらえるような会になっていけばと思っています。

今後も、アットホームな雰囲気作りを心がけ、初めて参加する方でも気兼ねなく参加していただけるようにしていきたいと考えています。あわせて、今回取り入れたゲームのように楽しんでもらうことも意識しながら色々な工夫をしていきたいと思います。
『福寿草の会』において、何かご希望やご意見などございましたらご遠慮なくお声かけいただければと思います。また、参加対象の方について特に決まりなどはありませんので、当院に通院・入院している方のご家族だけではなく、介護について悩まれているご家族、話を聞いてほしいご家族など、さまざまな方のご参加もお待ちしております。

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