【精神科デイ・ナイトケア】栄養士さんと食事について学びました

デイケアさあくるでは、デイケアに管理栄養士さんをお招きしてジュースやお菓子、バランスのいい食事についてのお話を全３回に分けてしていただきました。
500mlのジュースには砂糖がどのくらい入っているの？お菓子一袋はお茶碗一杯分のご飯よりカロリーは高い？どうしてカップラーメンを食べたら栄養バランスが悪いの？など食事の疑問を管理栄養士さんがポスターを用いて丁寧に答えてくれました。その他にも看護師からどうして糖質や脂質を摂り過ぎたら体に悪いのか、カロリーってそもそも何なのかなど実は知らない健康のことを教わりました。
今回のお話しを聞いて、飲み物をジュースからお茶に変えて体重減少したメンバーもおり、より健康を意識することができるようになりました。
今後もデイケアメンバー皆で健康な生活を送ることができるよう他職種と協力しながらプログラムを行っていこうと思います。

デイケアさあくるでは皆さんが安全に楽しく通所することができるよう、手洗いの徹底や換気、消毒をした上で様々なプログラムを実施しています。
他院に通院されている方の受け入れも行っています。
興味をお持ちの方は、お電話（0143－83－2520）頂くか、主治医にご相談ください。

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