第６回　認知症カフェKunaw

７月１９日（水）、第６回認知症カフェKunawを開催いたしました。

今回は、『健康体操』をテーマに、有料老人ホーム　山桜の郷三愛　施設長　高木さんを講師にお招きし開催いたしました。高木さんは、作業療法士として勤務もされており、体を使うことのスペシャリスト。

【実施内容】
１．呼吸に焦点をあてる
２．深呼吸しながら体操
３．便秘解消のマッサージ
４．眼精疲労の対策
５．下肢筋力の低下予防

床や椅子に座って約４０分体操しました。みなさん真剣に取り組んでおられました。

次回は、８月２日（水）１０：００～１２：００です。

お待ちしています。

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